Nitqdə pozulma, qol və ya ayaqda qəfil güc itkisi, üzün bir tərəfində əyrilik kimi əlamətlər bir neçə dəqiqə ərzində aradan qalxsa belə, onları ciddi qəbul etmək lazımdır. Nevroloq Prof. Dr. Dilek Necioğlu Örken bildirib ki, xalq arasında “keçici iflic” kimi tanınan bu vəziyyət gələcəkdə baş verə biləcək ağır insultun xəbərçisi ola bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, erkən
Güc məşqləri çox vaxt yalnız əzələ qurmaq və ya daha fit görünmək üçün edilən fəaliyyət kimi qəbul edilir. Lakin yeni bir araşdırma göstərir ki, ağırlıq qaldırmağın faydaları xarici görünüşlə məhdudlaşmır. Tədqiqatın nəticələrinə görə, idmana uzun saatlar sərf etmədən belə, güc məşqləri ömrün uzanmasına kömək edir. ABŞ-da təxminən 150 min tibb bacısı və səhiyyə işçisinin 30
Ultra-emal olunmuş qidalara (UPF) əlavə edilən maddələr məhsulların daha uzun müddət təzə qalmasına kömək edir. Lakin yeni araşdırmalar göstərir ki, bu əlavələr bağırsaqlarımızda yaşayan faydalı mikroorqanizmlərin sağlamlığına gözlənilməz mənfi təsirlər göstərir. Mikrobiom nədir? İnsan bağırsağında trilyonlarla mikroorqanizm yaşayır və onların yaratdığı ekosistem “mikrobiom” adlanır. Bu mikroorqanizmlər: Həzm sisteminin fəaliyyətinə, Maddələr mübadiləsinə, İmmunitet sisteminə, Yuxu keyfiyyətinə,
İngiltərə və Uelsdə Milli Səhiyyə Xidməti (NHS) 1-ci tip diabetin inkişafını gecikdirə bilən ilk dərmanı istifadəyə təqdim edib. Bu dərman Teplizumab adlanır və xəstəliyin simptomlarının yaranmasını orta hesabla təxminən 3 il gecikdirir. Teplizumab necə təsir göstərir? Teplizumab immunoterapiya növüdür. O, orqanizmin immun sisteminin mədəaltı vəzdə insulin istehsal edən hüceyrələrə hücumunu yavaşladır. Nəticədə xəstəliyin klinik əlamətlərinin
Havanın temperaturu yüksəldikcə idman etmək həm daha çətin, həm də daha riskli olur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, istiyə görə hərəkətsiz qalmaq uzunmüddətli sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Buna görə də isti havaya uyğunlaşaraq aktiv qalmaq vacibdir. Niyə istidə daha tez yoruluruq? İdman zamanı əzələlər istilik yaradır. Orqanizm soyumaq üçün tərləyir və qan axınını dərinin
Yay aylarında hazırlanan ev konservləri qış mövsümündə həm sağlam, həm də qənaətli qida ehtiyatı hesab olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, hazırlanma prosesində edilən kiçik səhvlər ciddi qida təhlükəsizliyi problemlərinə səbəb ola bilər. Xüsusilə gigiyena qaydalarına, istilik emalına və saxlanma şəraitinə düzgün əməl olunmadıqda risk xeyli artır. Yayda tərəvəz və meyvələrin bol olması bir çox
Mütəxəssislər bildirirlər ki, ultrabənövşəyi (UV) şüalardan qoruma xüsusiyyəti olmayan keyfiyyətsiz gün eynəkləri göz sağlamlığı üçün ciddi təhlükə yaradır və müxtəlif göz xəstəliklərinin yaranma riskini artırır. Onların sözlərinə görə, UV qoruması olmayan eynəklər zərərli günəş şüalarına məruz qalmanı artıraraq katarakta, sarı nöqtə xəstəliyi və pterigium (göz əti) kimi problemlərin daha tez inkişaf etməsinə səbəb olur. Mütəxəssislər
Türkiyənin Muş bölgəsində təbii yayılma sahələri ildən-ilə daralan endemik Muş laləsinin qorunması üçün aparılan seleksiya və islah işləri nəticəsində daha çox soğan verən yeni genotiplər hazırlanır. Məqsəd bu nadir bitkinin sayını artırmaq və nəsli kəsilmə təhlükəsinin qarşısını almaqdır. Şəhərləşmə, yeni əkin sahələrinin yaradılması və çəmənliklərlə otlaqların nəzarətsiz otarılması səbəbindən Muş laləsinin təbii yaşayış sahələri getdikcə
Bəşəriyyət tarix boyu böyük şəhərlər, möhtəşəm abidələr, inkişaf etmiş texnologiyalar və qüdrətli dövlətlər yaradıb. Lakin zaman sübut edib ki, sivilizasiyaların əsl gücü onların maddi imkanlarında deyil, mənəvi dayaqlarında, dəyərlər sistemində və insan amilinə verdiyi qiymətdədir. İnsan öz keçmişini unutduqda yaddaşını, dəyərlərini itirdikdə isə gələcəyini itirmək təhlükəsi ilə üz-üzə qalır. Müasir dövr informasiya və texnologiya əsri
Muhammet Arıcı bildirib ki, “təbii” adı altında satılan hər məhsulun təhlükəsiz və sağlam olması demək deyil. Xüsusilə açıq şəkildə satılan qidalar müəyyən sağlamlıq riskləri daşıya bilər. Antalyada keçirilən 5-ci Beynəlxalq Qida Kimyası Konqresi çərçivəsində açıqlama verən Arıcı qeyd edib ki, qidanın sağlam olub-olmamasını müəyyən edən əsas amil onun istehsal və saxlanma şəraitidir. Onun sözlərinə görə,