Gün batımını izləmək sağlamlığınıza əslində necə təsir edir?
İnsanlar günəşin doğuşu və batışını sanki günün “iki dayağı” kimi qəbul edirlər. Araşdırmalar göstərir ki, gün batımı və gün doğumunu izləmək yaddaşı gücləndirə,
Mədəniyyət və cəmiyyət
Xəbərlər
Ölkə
Xəbərlər
Laçının Qoşasu kəndi layihələndiriləcək
Laçın rayonunun Qoşasu kəndinin birinci mərhələ üzrə layihələndirilməsinə başlanılır. Bu barədə Gundelik.az Laçın rayonunda Bərpa, Tikinti və İdarəetmə Xidmətindən məlumat əldə edib. Məlumata
Xəbərlər
Milli Məclisin deputatları Ukraynaya səfər edəcəklər
Milli Məclisin Ukrayna ilə parlamentlərarası əlaqələr üzrə işçi qrupunun rəhbəri Əlibala Məhərrəmzadə və qrupun üzvü Erkin Qədirli iyunun 29-da Ukraynanın Kiyev şəhərinə səfər
Ədəbiyyat
Tarixdə bu gün
Azərbaycan mətbuatının məşəli- Zərdabi
Hər hansı ölkə ilə işgüzar, iqtisadi münasibətlər qurmazdan əvvəl onun hansı dəyərlərə sahib olduğunu anlamağa çalışırsan. Maddi dəyərlərini araşdırmazdan əvvəl
Mədəniyyət və cəmiyyət
Xəbərlər
Uzun ömrün sirri : Hər gün etdiyiniz bu vərdişlər bütün həyatınıza təsir edir
Uzun və sağlam ömrün əsasında düzgün həyat tərzi dayanır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, qidalanma, yuxu və stressin idarə olunması bu prosesin ən vacib sütunlarıdır.
Mədəniyyət və cəmiyyət
Xəbərlər
Yayda dərinizi yoran 7 vərdiş: Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq
Yay aylarında günəş, dəniz və hovuzun zövqünü çıxarmaq qaçılmazdır. Lakin dermatoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, fərqinə varmadan edilən bəzi səhvlər dəri və saç sağlamlığında
Mədəniyyət və cəmiyyət
Xəbərlər
Gənc yaşda ürək dayanması halları artır: Bu səssiz təhlükəyə laqeyd yanaşmayın
Ürək problemləri yalnız yaşlı insanlara xas deyil. Son illərdə gənclər arasında da qəfil ürək ölümü halları diqqət çəkir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, çox vaxt
Mədəniyyət və cəmiyyət
Xəbərlər
Hamburger və qazlı içkiləri sevənlər üçün xəbərdarlıq: Yeni araşdırma beyin sağlamlığına təsirini ortaya qoydu
Hamburger, qazlı içkilər və yağlı-şəkərli fast food məhsullarının həddindən artıq istehlakı təkcə çəki artımı ilə deyil, həm də beyin sağlamlığı ilə əlaqələndirilir. Elmi
Mədəniyyət və cəmiyyət
Xəbərlər
Yüksək səs ürək-damar sağlamlığına mənfi təsir göstərir
Müasir dövrün ən ciddi problemlərindən biri olan səs-küy ürək və damar sağlamlığı üçün də ciddi risk yaradır. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, gündüz 53 desibeldən,
Mədəniyyət və cəmiyyət
Xəbərlər
Məşhur pəhrizlərə aldanmayın
Arıqlamaq arzusu ilə yaşayan bir çox insan sosial şəbəkələrdə sürətlə yayılan pəhriz dəblərinin təsirinə düşür. Lakin bu pəhrizlərin nəzarətsiz tətbiqi arıqlamağa kömək etmək