Həddindən artıq C vitamini bədəndə təhlükəli nəticələrə səbəb ola bilər
C vitamini immunitet sisteminin gücləndirilməsində və toxumaların bərpasında mühüm rol oynayan vacib bir vitamindir. Lakin son xəbərdarlıqlar göstərir ki, C vitamininin həddindən artıq və nəzarətsiz istifadəsi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə əlavələr vasitəsilə gündəlik 2000 milliqramdan çox C vitamini qəbul edənlər böyrək daşları, həzm pozğunluqları, diş minasının eroziyası və laboratoriya
