Əgər gözəl və təravətli nəfəs istəyirsinizsə, limon və xiyarı ilıq suya qatıb için. Əgər boğazınız ağrıyırsa, darçın çayı için. Əgər gecələr yuxusuzluq probllemi yaşayırsınızsa, bal ilə süd için. Əgər enerjiyə ehtiyacınız varsa, yasıl çay için. Əgər gözəl və parlaq dəri istəyirsinizsə, ananas suyu için. Əgər soyuqdəymən varsa, bal və limon çayı için. Gundelik.az
Gündə ən az 6-7 saat qaranlıq otaqda yatın. Kompyuterinizi istifadə etdikdən sonra mütləq söndürün. Telefonla qısa danışın. Saç şampunları və duş gellərionkoloji xərçəng yaradır. Bədəninizi sabunla yuyun və bol su ilə durulanın. Təbiətdə olarkən mütləq yalın ayaqla gəzin. Gecə yatarkən otağınızdakı televizor, kompüteri yoldan aralayın. Həftədə ən az 4 dəfə balıq yeyin. Balıq supu və
1 həftədən çox istifadə olunan Mütəkkə, yazdıq üzləri unitazdan çox bakteriyaya sahib olur. Həftədə 1 dəfə üzlükləri dəyişdirmək mütləqdir. Gundelik.az