Beyninizi Zədələyən 11 Vərdiş və Onlardan Necə Qurtulmaq Olar
Bir çox insan artıq çölə çıxmağı sevmir. Bəziləri qaranlıq otaqda yatmağı və ya qulaqlıqla yüksək səsdə musiqi dinləməyi üstün tutur. Lakin araşdırmalar göstərir ki, bu kimi vərdişlər beynin sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Bu məqalədə, Harvard Tibb Məktəbi və ABŞ Milli Nevrologiya və İnsult İnstitutu kimi mənbələrin araşdırmalarına əsaslanaraq, beyninizə zərər verən 11 zərərli vərdişi və
