Yeni il, ad günü, hətta bazar ertəsi səhəri belə insanlar üçün yeni səhifə açılmış kimi hiss yaradır. Psixoloqlar bunu “yeni başlanğıc effekti” adlandırırlar. Araşdırmalar göstərir ki, bu cür simvolik tarixlər insanları davranışlarını dəyişməyə və məqsədlərinə doğru addım atmağa daha çox həvəsləndirir. İlin əvvəlində qoyulan hədəflər çox vaxt gündəlik həyatın qayğıları səbəbindən arxa plana keçir. Lakin
Havanın isinməsi ilə qida məhsullarının xarab olma riski artır. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, nəzarətsiz qida və su istehlakı yay aylarında qida zəhərlənmələrinin sayını artırır. Risk yalnız təzə meyvə və tərəvəzdən deyil, düzgün hazırlanıb saxlanılmayan konservlərdən, kifayət qədər bişirilməmiş qidalardan, mənşəyi məlum olmayan sulardan, həmçinin qidaların saxlandığı qab və bişirmə zamanı istifadə olunan materiallardan da qaynaqlanır.
Yay aylarında havaların istiləşməsi ilə ağcaqanad və digər həşəratlar daha aktiv olur. İnsanların park, bağ, çimərlik və təbiət ərazilərində daha çox vaxt keçirməsi, eləcə də nazik və açıq geyimlərdən istifadə etməsi böcək dişləmələrinin sayını artırır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, sürətlə böyüyən şişkinlik, qızdırma, nəfəs darlığı və uzun müddət davam edən əlamətlər ciddi xəbərdarlıq siqnallarıdır və bu
Demans bütün dünyada milyonlarla insanın yaddaşını, müstəqilliyini və həyat keyfiyyətini təhdid edən ən ciddi sağlamlıq problemlərindən biridir. Journal of the American Geriatrics Society jurnalında dərc olunan yeni araşdırma göstərir ki, həyata nikbin baxan insanların demansa tutulma riski daha aşağı ola bilər. 14 il davam edən tədqiqatın nəticələrinə görə, nikbinlik səviyyəsindəki artım demans riskini təxminən 15
Bu gündən Mədəniyyət Nazirliyi sistemində fəaliyyət göstərən incəsənət məktəb və mərkəzlərinə 2026/2027-ci tədris ili üzrə şagird qəbulu müsabiqəsinin ixtisas və məktəb seçimi mərhələsi keçiriləcək. Gundelik.az Mədəniyyət Nazirliyinə istinadən xəbər verir ki, seçimlər iyulun 20-dək davam edəcək. Bildirilib ki, qəbul imtahanında iştirak edərək mümkün 100 baldan 50 və daha yuxarı bal toplamış namizədlər “My Culture” vahid
Smartfon və digər rəqəmsal cihazlar artıq təkcə zehni sağlamlığa deyil, bədənə göstərdiyi təsirlərlə də müzakirə olunur. Mütəxəssislərin fikrincə, uzun müddət ekran qarşısında qalmaq boyun duruşundan göz sağlamlığına, əl əzələlərinin gücündən əl-göz koordinasiyasına qədər bir çox sahəyə mənfi təsir göstərir. Sevindirici hal isə odur ki, sadə gündəlik vərdişlərlə bu riskləri azaltmaq mümkündür. Ekran qarşısında keçən saatlar
Müəyyən səslərə qarşı həddindən artıq həssaslıqla xarakterizə olunan mizofoniya, insanın gündəlik həyatına və psixoloji rifahına mənfi təsir göstərirsə, mütləq mütəxəssisə müraciət edilməlidir. Bu barədə danışan türkiyəli psixiatr Prof. Dr. Nuray Atasoy bildirib ki, mizofoni xüsusilə çeynəmə, udqunma, ağız şappıldatma, qələmin masaya vurulması və saatın tıqqıltısı kimi gündəlik səslərə qarşı güclü narahatlıqla özünü göstərir. Onun sözlərinə
İspaniyanın Barselona şəhərində keçirilən Avropa Neyroelm Cəmiyyətləri Federasiyasının konqresində təqdim olunan yeni araşdırma göstərib ki, bir neçə dil bilmək beyin yaşlanmasını əhəmiyyətli dərəcədə ləngidir. Alimlərin fikrincə, insanın bildiyi dillərin sayı artdıqca və bu dillər nə qədər erkən yaşda öyrənilərsə, beynin gənc qalma ehtimalı da bir o qədər yüksəlir. İspaniya, Çili, Argentina və İrlandiyadan olan tədqiqatçıların
Qərbi Afrika ölkəsi olan Fil Dişi Sahilində kakao istehsalçıları iqlim dəyişikliyi, aşağı alış qiymətləri və ədalətsiz ticarət şərtləri səbəbindən məhsuldarlığın ciddi şəkildə azaldığını bildirirlər. Onların sözlərinə görə, lazımi tədbirlər görülməzsə, 2030-cu ilə qədər ölkədəki bütün kakao ağacları məhv ola bilər. Dünyanın ən böyük kakao istehsalçısı hesab edilən Fil Dişi Sahilinin xüsusilə Bafinq-Tonkpi bölgəsində fəaliyyət göstərən
Sevilən bir insanın itkisi, qəfil ayrılıq, ağır psixoloji sarsıntı və ya güclü emosional stress təkcə ruh halına deyil, ürəyin fəaliyyətinə də təsir göstərir. Tibbdə Takotsubo kardiomiopatiyası, xalq arasında isə “qırıq qəlb sindromu” adlandırılan bu vəziyyət infarktı xatırladan əlamətlərlə ortaya çıxır və vaxtında müdaxilə edilmədikdə ciddi fəsadlara səbəb olur. Qırıq qəlb sindromu nədir? Qırıq qəlb sindromu