Yay mövsümünün şəfalı meyvəsi:Qovunun orqanizmə faydaları
Yay mövsümünün ən sevilən meyvələrindən biri olan qovun (yemiş) həm dadı, həm də zəngin qida tərkibi ilə sağlam qidalanmanın vacib hissəsidir. Təravətləndirici xüsusiyyəti sayəsində isti havalarda orqanizmin maye ehtiyacını ödəyir. Tərkibinin böyük hissəsini su təşkil etdiyi üçün qovun həm yüngül, həm də aşağı kalorili meyvə hesab olunur. Qovunun qida dəyəri Qovun A və C vitaminləri,