Namiq Qüdrətov: “Məqsədi olmayan insan telefona aludə olur”
Müasir dövrdə rəqəmsal texnologiyalar həyatımızın ayrılmaz tərkib hissəsinə çevrilib. Smartfonlar, sosial şəbəkələr və onlayn platformalar gündəlik ünsiyyətimizi, iş rejimimizi və dünyaya baxışımızı köklü şəkildə dəyişib. Lakin bu rahatlığın kölgəsində ciddi psixoloji təhlükələr də gizlənir. Xüsusilə gənclər arasında sosial şəbəkələrə nəzarətsiz aludəçilik diqqət dağınıqlığı, yuxu pozuntuları, tənhalıq hissi, aqressiya və depressiya kimi problemləri daha da dərinləşdirir.