Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi xüsusilə nevroloji xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar üçün ciddi risklər yaradır. Bədən hərarətinin artması beyin və sinir sistemi üzərində birbaşa təsir göstərərək mövcud xəstəliklərin əlamətlərini gücləndirə bilər. Mütəxəssislər bu dövrdə daha diqqətli olmağı tövsiyə edirlər.
Havanın istiləşməsi ilə sağlamlıq problemlərinin yaranma ehtimalı da artır. Xüsusilə beyin və sinir sistemi xəstəlikləri olan şəxslərdə narahatlıqlar daha qabarıq şəkildə özünü göstərə bilər.
Fırat Üniversitesi Hastanesi Nevrologiya kafedrasının müdiri Prof. Dr. Emrah Aytaç bildirib ki, beyin orqanizmdə ən çox enerji sərf edən və temperatur dəyişikliklərinə ən həssas orqanlardan biridir. İsti havalarda sinir impulslarının ötürülməsi ləngiyə, hüceyrələrarası tarazlıq pozula bilər. Bu da mövcud nevroloji xəstəliklərin əlamətlərinin daha da ağırlaşmasına səbəb olur.
Hansı xəstəliklərdə risk artır?
Multiple Sclerosis (MS) xəstələrində isti hava zamanı simptomlar müvəqqəti olaraq ağırlaşa və xəstəlik tutmasına bənzər şikayətlər yarana bilər.
Migraine xəstələrində susuzlaşma səbəbindən tutmaların sayı arta bilər.
Stroke keçirmiş insanlarda əlamətlər daha nəzərəçarpan olur, maye itkisi isə təkrar insult riskini yüksəldə bilər.
Alzheimer’s disease və digər demensiya xəstəliklərində unutqanlıq, çaşqınlıq və hallüsinasiyalar daha tez-tez müşahidə edilə bilər.
Mütəxəssislərin tövsiyələri
Günün ən isti saatları olan 11:00–16:00 aralığında çöldə uzun müddət qalmamaq.
Mümkün qədər sərin və kölgəli məkanlarda istirahət etmək.
Gündəlik su qəbulunu 2,5–3 litrə çatdırmaq.
Çay və qəhvənin suyun yerini vermədiyini unutmamaq.
Yaşlı insanların tək qalmamasına diqqət etmək.
Evləri mütəmadi havalandırmaq.
Tərkibində maye çox olan qidaları qidalanmaya daxil etmək.
Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, sadə qoruyucu tədbirlər isti havanın beyin və sinir sistemi xəstəlikləri üzərində yaratdığı mənfi təsirləri əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
Mənbə:CNN Türk
Hazırladı:Ziyalə Əhmədli
Gundelik.az
